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Trajectoire Police

Travailler au sein de la police implique inévitablement beaucoup de stress.

 

Un membre de la police a de fortes chances de vivre des situations imprévisibles, risquées et/ou dramatiques.

 

La surcharge de travail et le travail en « en pauses » (à horaire décalé) rendent une vie sociale « normale » difficile. Souvent il y a un sentiment d’isolement. Le sommeil peut aussi en être perturbé. Une récupération dans de  bonnes conditions est donc compromise. Pourtant elle est primordiale pour maintenir la résilience.

 

Nos formations en cohérence cardiaque ont été développées pour soutenir les policiers dans ce besoin de récupération. Les études montrent une amélioration d'environ 40 % sur l’échelle du stress après avoir suivi une formation en cohérence cardiaque. Il en résulte un effet positif sur les performances au travail ainsi que sur la situation personnelle et familiale. La formation en cohérence cardiaque augmente la résistance au stress et accroît le bien-être.

Vous souhaitez savoir plus sur la cohérence cardiaque? Vous voudrez savoir comment notre équipe peut vous aider vous ou votre service? Laissez vos coordonnées ici.