Qui sommes nous

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Nous sommes 6 coachs et formateurs motivés. Ensemble, nous formons l’équipe Cohérence Cardiaque pour la police, l'armée, les pompiers et les établissement pénitentiaires.

Nous avons tous suivi la formation pour devenir coach en cohérence cardiaque auprès de Louis Van Nieuland, co-auteur du livre bestseller « Stressé.e ? Respirez ! La cohérence cardiaque comme réponse au burn-out, à l’hyperventilation et au stress » - traduit du néerlandais (« Blijven Ademen ») et à paraître en 2020. Louis est également le coordinateur du réseau des coachs-formateurs en cohérence cardiaque, dont nous sommes tous membres. Ce réseau, « Louvanie », bientôt « Nerva » est bien représenté en Flandre et en voie d’être étendue en Belgique francophone.

Chacun de nous, à sa manière, a une affinité avec les groupes cibles de « Be Heart Be Smart ».

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Michaël Bloemen

Je m’appelle Michaël Bloemen, psychologue attitré et formateur. Mon cabinet Espazo est situé à Asse (www.espazo.be).

En tant que psychologue - mais surtout en tant qu'être humain - pour moi, l'inspiration, le transfert de connaissances, le développement (personnel), la formation continue sont des valeurs importantes. Ma curiosité constante et la recherche permanente de moyens solides et scientifiquement fondés pour encore mieux aider les gens, m'ont amené à suivre une formation en cohérence cardiaque.

Il m'est vite apparu que la cohérence cardiaque est une valeur ajoutée pour les personnes qui se retrouvent souvent dans des situations stressantes en raison de leur profession.

Dans le passé, j'ai déjà donné des formations à des « calltakers » dans des centrales d’urgences , des gardiens de prison, des pompiers ...

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Peter Rosvelds

Je m’appelle Peter Rosvelds.

Pendant plus de 20 ans, j'ai travaillé dans un Centre d'Exploitation de Réseau d'une société de télécommunications, dans un travail très stressant.

Dans ma recherche d’apaisement et pour faire face aux multiples stimuli, j’ai fait connaissance de l’approche de la cohérence cardiaque au bon moment de ma vie. Les exercices de respiration m’ont réellement aidé dans plusieurs domaines. Ils m’ont calmé, ils ont renforcé ma résilience et ils m’ont permis d’approcher les problèmes sous un autre angle.

Riche de cette expérience positive, j'ai décidé de créer mon propre cabinet (www.hartcoherentiecoach.be). Je m’inscris dans la nouvelle tendance en matière d’accompagnement, qui mise davantage sur le travail corporel pour aborder les problèmes liés au stress. C'est le corps qui, en cas de stress, se fige. Pour faire sortir le corps de cet état figé, j'utilise deux techniques : je travaille à la fois avec la Cohérence Cardiaque (respiration) et l'EFT (Technique de Libération Emotionnelle à travers la stimulation des points d'acupression) pour apprendre à mes clients à apaiser d’abord le corps puis l’esprit.

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Marike De Rooze

Je m’appelle Marike De Rooze.

Dans ma vie professionnelle, je change régulièrement de casquette.

En tant que coach et formatrice en cohérence cardiaque, j'enseigne aux gens comment mieux faire face au stress grâce aux techniques de la cohérence cardiaque. Ainsi ils peuvent mieux faire face aux défis du quotidien avec plus de résilience.

En tant que biologiste, je trouve qu'il est très important d'utiliser des techniques scientifiquement fondées pour apprendre aux gens à mieux gérer leur stress.

En tant que formatrice, je prends comme point de départ les expériences propres des participants, puis je leur enseigne à intégrer la technique de la cohérence cardiaque dans leur vie tout en leur donnant le bagage scientifique nécessaire. Pendant mes accompagnements et formations, je mets à disposition des participants un dispositif de biofeedback, qui permet de visualiser et mesurer la VRC (variabilité du rythme cardiaque) et le degré de cohérence cardiaque. Ainsi, on peut évaluer le progrès tout au long du processus d’apprentissage.

En tant qu'entrepreneure dans mon entreprise "Hoofdweg", je donne des conseils pour intégrer la cohérence cardiaque dans votre entreprise ou sur votre lieu de travail.

 

En tant que coach en orientation professionnelle, je fais ressortir le meilleur des gens, en partant de leurs propres ressources.

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Rudi Thoelen

Je m’appelle Rudi Thoelen.

Lorsque j'étais pilote de F-16 au 349e Jachtsmaldeel à Kleine Brogel, je me suis spécialisé dans le CSAR (« Combat Search and Rescue ») : travailler en situation de stress, évacuation et survie dans des zones inconnues.

Dans le sport, je cherche toujours les limites de l'endurance et de la résistance. Cela nécessite un esprit vif dans un corps sain. Le yoga et la cohérence cardiaque sont pour moi les compléments parfaits de mon entraînement physique intensif.

Chez FulFil, je donne des formations « Insights », en leadership et en travail d’équipe. Je suis coach en cohérence cardiaque et formateur en résistance. J'accompagne aussi bien des individus que des groupes et des entreprises.

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Frank Dejoncheere  

Je m’appelle Frank Dejoncheere.

J'étais gendarme à cheval, aujourd'hui je suis entrepreneur. Deux emplois différents, mais ils m'ont appris à gérer des situations stressantes en constante évolution.

Depuis 2010, je suis certifié « life- et equilifeteamprocoach ». Il s’agit d’une méthode de coaching expérimental qui apporte un changement positif à court et à long terme. Cette méthode est une combinaison de techniques d'entraînement et d'exercices aux côtés d’un cheval. Avec mon entreprise ABOUT Coaching, je donne des formations individuelles et collectives, où le cheval joue un rôle positif. Convaincu de la force de la cohérence cardiaque qui permet de s’apaiser et d’entrer en contact avec son vrai moi, je me suis mis à approfondir ce sujet.

Je me désigne « MITC » : un « Motivator Inspirator Trainer Coach ».

Riche de mes expériences en tant que professeur de tai chi, de méditation et de pleine conscience, en tant qu'entrepreneur, formateur « equilifeteamprocoach » et formateur en cohérence cardiaque, je peux offrir un accompagnement qui convient à de nombreuses personnes. Grâce à mon approche pragmatique et à ma méthode de travail interactive, je mets les gens en mouvement et les amène au changement durable qu'ils recherchent.

Je les aide sur le chemin vers soi, leur croissance personnelle, leur connexion et la puissance de leur compréhension profonde.

Mission

Au sein de notre équipe “Cohérence Cardiaque pour la Police, l’Armée, les Établissements pénitentiaires et les Pompiers” nous accompagnons les travailleurs de ces secteurs à mieux gérer le stress afin qu'ils soient plus performants dans l'exécution de leurs tâches quotidiennes.

Notre équipe souhaite faire connaître cette technique scientifiquement fondée et mesurable de la cohérence cardiaque (aspect sensibilisation), former des collaborateurs dans ces secteurs (aspect apprentissage) et faire le suivi nécessaire auprès de ces travailleurs (aspect coaching).

Nous rendons ainsi ces professions sensibles au stress plus résistantes, plus résilientes, plus stables et plus fiables, afin qu'elles puissent encore mieux remplir leurs tâches professionnelles, avant, pendant et après une intervention (de crise).

 

 

Concrètement, nous souhaitons : 

 

1.     développer les méthodes de la cohérence cardiaque et les transmettre pour la réduction du stress

 

2.     développer et exécuter des modules de formation et de coaching

 

3.     travailler sur mesure